お知らせ
「首が傾くと、顔もゆがんでくる」おかだ整骨院 姫路
2019/05/19
・テレビを真っすぐ観ていない
・スマホと寝転びながら観る
・肘をついている事が多い
・食事中、左右どちらかで多く噛んでいる
上記のことは、首や顔をゆがめます！
無意識に日常生活で首や顔に負担を掛けていることがあります。
首や顔がゆがむと、ひどい肩こりが起こる場合があります。
顔が左右で非対称の方は多いですが、
度合いがあります。
「気になるぐらい顔がゆがんでいる」
「写真の自分の首がいつも傾いている」
という方、ひどい肩こり・頭痛になる前にご相談ください。
また、肩こり・頭痛がひどい方もすぐご相談ください。
肩こり・頭痛・顔の歪みを根本から解決します！
猫背矯正 5,000円
猫背矯正マイスター®
おかだ整骨院
079-336-3013
「股関節が硬い人はヤセにくい」おかだ整骨院 姫路
2019/05/13
・長時間座っている
・車を運転する時間が多い
・ハイヒールをよく履いている
・中腰姿勢が多い
など。上記のことが思い当たる人は、股関節が屈曲（前に曲げる)時間が長く、股関節の前が硬くなる人です。
股関節屈曲（前に曲げる）時間が長いと鼡径部【そけいぶ】
（※恥骨の左右の外側・股関節の前方部にあたる。 股間を構成する部分。 この部分の下方には鼡径靭帯【そけいじんたい】があり、その下を下肢へと向かう動脈・静脈・リンパ管・神経などが走っている。）
が圧迫されます。
圧迫され続けると、リンパ管・血管の空間が狭められて
足先に栄養が行かなくなり、
「むくみ」 「内臓機能の低下」
が起こります。
新陳代謝、消化活動の妨げになるという事は、
「肥満体型」 になりやすい状態です。
股関節を日頃から柔らかくすることで
「むくみ体質」 「太りやすい体質」 を改善することが出来ます。
でも、
「実際にどうしたらいいのか？」
「私の股関節の状態は硬いのか？」
わからない。。
おかだ整骨院では、
『無料の姿勢チェック』 を行っています。
気になる方は、「姿勢をみて欲しい」とお申し出ください。
はりま地域初！猫背矯正マイスター®
おかだ整骨院
079-336-3013
「肩・首がこっている人は眠れていない」おかだ整骨院 姫路
2019/05/04
ご自身で
・結構寝ているけど、日中に眠い
・夜中によく目が覚める
・6時間以下の睡眠
・肩や首がこる、または重い
・日中、ぼーっとして用事をやる気があるが、出来ない
上記の内容で当てはまると思われる人は
眠れていない、睡眠不足になっている。
疲れていると、眠れないという経験ありませんか？
それは、筋肉の緊張や疲労が残っているため、
交感神経（活動している時の神経）が働きっぱなしになることで
寝ていても起きているときのような活動神経になっています。
肩こりも原因は首を支えることで発生することがほとんど
首の筋肉が柔らかくなり血流が改善されれば、
睡眠不足も改善されます。
また、過去のケガ・交通事故などが原因で
首の骨がズレてしまっている場合も
首こり、肩こりが発生し、不眠になる。
普段、姿勢が悪い（猫背）方も、
首のしんどさに原因があるかもしれません。
睡眠不足、自律神経症状の人も
ご相談ください。(⌒∇⌒)
猫背矯正マイスター®
おかだ整骨院 姫路
079-336-3013
明日、5月5日㈰8時30分～12時 13時30分～17時
明後日、5月6日㈪8時30分～12時 13時30分～17時
GW中も診療中(^▽^)/
追記）GWの最後の日にゆっくり眠って
連休明けからのお仕事・家事をラクな体で向かいましょう！
ご予約お待ちしております。
おかだ整骨院は、ケガなどの治療は健康保険
慢性的な体の負担は整体・矯正治療
どちらでも対応しております。ご相談くだされば、
あなたのご希望のプランをご提案します。
おかだ整骨院 院長 岡田泰明
079-336-3013
4/29、30日、5/5、5/6日 8時30分～17時まで営業中！おかだ整骨院姫路
2019/04/28
ゴールデンウィーク期間
4/29日 8時30分～12時 ご予約（保険診療のみ可）
13時30分～17時 ご予約可能
（矯正治療、保険診療可）
4/30日 8時30分～12時 ご予約（保険診療のみ可）
13時30分～17時 ご予約可能
（矯正治療、保険診療可）
5/5日 8時30分～12時 ご予約可能
（矯正治療、保険診療可）
13時30分～17時 ご予約可能
（矯正治療、保険診療可）
5/6日 8時30分～12時 ご予約可能
（矯正治療、保険診療可）
13時30分～17時 ご予約可能
（矯正治療、保険診療可）
後半の日に余裕がありますので、TELでお問い合わせ下さい。
お待ちしております。(⌒∇⌒)
猫背矯正マイスター®のいる整骨院
おかだ整骨院
079-336-3013
「顔に左右差がある人は、肩こりが起こりやすい」おかだ整骨院 姫路
2019/04/21
・顔ゆがんでいるのが気になる
・アゴがガクガク音がする
・頬骨の出っ張りが左右違う
思い当る方、「肩こり」 「首こり」ありませんか？
顔が歪むのには原因があります。
①アゴの筋肉の使い方が左右どちらか一方だけ多く使う
②物を食べる時、左右どちらか一方で噛む
③左右どちらかに向きながら仕事や用事をしている
④以前、交通事故などで大けがをした事がある
肩がこる、首がこるという方、顔の歪みを減らすことが出来たら
肩こりが激減します！
顔・首がどのように歪んでいるか。
現在の状態をお聞きになりたい方は、
おかだ整骨院
までご相談ください。
姿勢をチェック・顔の歪みチェックを無料で行います。(^▽^)/
おかだ整骨院
079-336-3013
